na wodę

no to nara ja idę po wodę ale na wasze nieszczęście zaraz wracam hrhr

[...] że nikt nie słyszał o zamkach > anty-dziecięcych... > - do jazdy na rowerze nikt w życiu nie włożył kasku ochronnego > (podobnie na nartach albo wrotkach) > - wodę piło się z kranu a nie hermetycznych butelek i tym temu > podobnych... > - wodę z sokiem piło się także na ulicy z tak zwanych > "gruźliczanek", a [...]

Witam i pozdrawiam wszystkich wytrwalych! Gratuluje silnej psychiki! Sam przymierzam sie do przejscia na ta diete! Do tej pory przeczytalem 65 stron tego postu! Ale jeszcze paru rzeczy nie wiem i mam nadziej za nasz wspaniely moderator odpowie mi na nie! 1. Jestem na kuracji testosteronem i deca- powoli zblizam sie do konca! Oczywiscie po tak [...]

1. Jestem na kuracji testosteronem i deca- powoli zblizam sie do konca! Oczywiscie po tak obfitej kuraci przydala by sie jaka dieta na zgubienie paru niechcianych centymetrow tu i ówdzie... Na tych paru stronach co przeczytalem napisane ze bardzo szybko sie chudnie i traci wode! Mysle ze wszysce wiemy ze po kuracji sa spadki! Czy ta dieta nie [...]

Marcinecki, uważasz że jesli brakuje Mu energii na treningu to moze wypić wode z miodem?? Hipoglikemii chłopok dostanie i tyle.Najlepiej dołóż cos do diety, jakies cukry złozone to nie zabraknie Ci energii na treningu

Zrobiłęś się bardzo ironiczny, ostatnimi czasy Liczą się tylko te 2 linki, które podał, a te wszystkie diety to pic na wode i prawie murowane jojo

Na cyklu zbudowałeś trochę suchej masy i o to się bój, a nie o wodę. odpowiednia dieta i będziesz rósł dalej

Rada za rade :) na zaskórniki itp. dobre jest nowe mydlo Nivea...z olejkami .......pożniej nawilżenie skory kremem z serii AA ...jeszcze jedna sprawa to to ze mozna sobie robic opary z rumianku(zaparzyc wode do niej rumianek recznik na glowe i sauna) oczyscic pozniejskore z zaskornikow i uzyc tego co pisalem wczesniej........cholera nie mam [...]

A tak w temacie.. to czy przypadkiem nie dowiedziono juz jakis czas temu, ża ta siara (colostrum) kompletnie traci swe wlasciwości w procesie trawienia u doroslego czlowieka i to jeden wielki i drogi pic na wodę?

przesadzasz lipoderm ,mowiels ze na lakierze do paznokcji ale kij z tym wazne ze po 1 minucie juz sie wchlonie,ladnie grzeje ,uwalanai wode spod skory ,a jak spala to zoabczymy w duzszym okresie czasu

RaiN kreatynę w dawce podtrzymującej śmiało możesz brać bo nie chodzi tu by tredukować wodę jeżeli nie maszjej nadmiaru i nie chodzi by redukować mięśnie ale tłuszcz przecież, nie wiem czy już była odpowiedź na twoje pytanie ale do ultra ripped spokojnie możesz dorzucić jeszcze green tea bo ona działa dobrze ale dawka nie może być zbyt mała.

ja mam jeszcze ze starej partinii chyba bo data waznosci jest do polowy marca i promocyjnie kupilem ale jak jest zamkniete to chyba bylo oka, to dzieki za odpowiedzi wszystkim, moje sie kurzy i jest bardzo suche (mozna by je bylo jak koke wciagac :) ) wiec mi to jest tam na reke ze place za bialko a nei za wode :) tylko chcialem wiedzec czy to nie [...]

nie nie- na ostatnie jeszcze dopijalem wode odwadnialem sie jak bawilem sie jeszcze w kulturystyke

oliwe i olej lniany pije juz jak wode orzechy tez wcinam no i tranik lykam. na rybke juz kasy ni ma no i jajka jeszcze. ja mam w diecie 1,8 g t wiec troche musze sie nameczyc zeby to zaspokoic

a mnie najbardziej rozbroiło hasełko klientki która ma siłke na którą chodziłem jak opowidała: "przyszli jacyś kolesie co to ich wiatr by zdmuchł i chcieli kupić odżywki a jeden poprosił wode mineralną niegazowaną bo ona jest najlepsza na mase " i tak za każdym razem jaki byli wypijali 4 litry wody boto na mase fajnie idzie hahaha jak [...]

Sol ma taka wlasciwosc, ze zatrzymuje wode w organizmie, przez co wiecej wazysz i bardziej obciazasz uklad krazenia. Zwyczajnie nie sol tyle ja w ogole nie sole, za to przedawkowuje Tabasco ( ok, tam tez jest troszke soli ). Co do sugerowanej diety niskotluszczowej, to moja rada mija sie z tymi wytycznym, a nie chce brac na siebie [...]

Mieciu bierz na noc calosc.. ale tez bez przesady bo magnez jest srodkiem przeczyszczajacym rowniez (i zobojetniajacym...jego niewchłanialne w jelitach sole) ja biore 200mg jonow w postaci asp na noc i mi styka.. ale nie ma zadnych wiekszych regol, to pic na wode, ze musza byc jakies proporcje itp

W aerobach nie chodzi o to zeby sie napocic tylko utrzymywac stałe tętno na srednio wysokim poziomie. Np. jak schodzisz z rowerka spocony jak niewiem co to i tak nie podnioslo sie intensywnosci spalania fatu bo to tylko wode sie wypaca.

Winstrol wytraca wode ze stawow, ale mocno dziala na sile i wytrzymalosc -wiec do kosza polecam

ja tez mam pytanie - bezposrednio po posilkach pije jakies 0,5 l miety - czy dobrze robie? bo wode tak srednio lubie, a poza tym to dziala kojaco na moj zoladek. Hiphopera, dobrze zrobisz rezygnujac z intensywnych cwiczen, bo z taka iloscia zjadanych kalorii daleko sie nie zajedzie. sama zaczelam robic dzisiaj brzuszki - tak zeby sie nie [...]